一年半沒來 MYWAY Fitness Strength&Conditioning
還是很喜歡這裡的環境～😚
也看到很多年長的媽媽上教練課
動作都看起來有模有樣，
練爆發力也很敏捷！👍👍👍
鄉巴佬婉兒覺得驚呼，台北的健身風氣真的很棒！👏
來到myway就是想要用它的舉重台練舉重
結果沒有女槓，只有10公斤的練習槓
視覺上看起來自己好像很嫩，像是小baby等級😂
沒關係，至少我挺舉還能用動作給它帥回來😏😏😏
不知道是不是因為槓鈴比較短比較好平衡所以更好舉
今天做很多組
還能默默挺到50kg，而且動作也蠻順暢的。🤩
舉重就是要見好就收，不要太貪心
不然那個心情跟自信都會被影響的 😂😂😂
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#婉兒舉重日記
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